به گزارش پایگاه اطلاع رسانی اداره کل زندان‌های استان خراسان شمالی، این کارگاه با هدف ارتقاء آگاهی و بهبود سلامت جسمی، روحی و روانی همکاران و ارتقاء کیفیت زندگی آنان برگزار گردید.

در این کارگاه، دکتر مجیدی متخصص طب سنتی به بررسی اصول سبک زندگی سالم، تاثیر تغذیه صحیح، استفاده از گیاهان دارویی و رعایت تعادل جسمی و روحی پرداختند. همچنین به اهمیت آداب زندگی اسلامی و تاثیر آن در بهبود وضعیت جسمی و روانی توجه ویژه ای شد. مباحثی مانند تاثیر خواب کافی، روش‌های طبیعی برای مدیریت استرس، و نحوه پیشگیری از بیماری‌ها با استفاده از داروهای گیاهی از جمله موارد مهم این کارگاه بود.

در پایان این کارگاه بسیاری از شرکت کنندگان خواستار تداوم برگزاری این دوره‌های آموزشی با محوریت سلامت جسمی و روانی شدند تا بتوانند با شیوه‌ای سالم‌تر و متعادل‌تر به وظایف خود در محیط‌های کار و خانه بپردازند.

انتهای خبر/

اخبار " سازمان زندانها و اقدامات تامینی و تربیتی " را در کانال پیام‌رسان " بله " به آدرس http://ble.ir/prisons دنبال کنید.